Тейпирование, тейпы

Кинезиотейпирование применяют для физической реабилитации, повышения эффективности лечения многих заболеваний, восстановления после травмы или хирургического вмешательства. Для этого применяется несколько видов нарезки тейп-ленты:

• Y-тейп — продольный разрез до середины тейпа;
• X-тейп — два продольных надреза навстречу, не доходящих друг до друга на 5 см;
• V-тейп — кинезиологическая лента разрезается вдоль, оставляя на конце «якорь» не более 5 см;
• китайский фонарик — несколько (3 или 4) надрезов вдоль сложенной поперек ленты от сгиба к свободным концам, не доходя до края на 3-5 см;
• лимфа-тейп — множественная нарезка по типу V-тейпа;
• целая полоса — эластичный тейп без дополнительных надрезов.

Ленты-кинезиотейпы производятся из натурального гипоаллергенного материала (хлопка), обеспечивающего воздухопроницаемость и комфортность ношения. Клеевая поверхность без латекса (акриловый адгезивный слой) активируется температурой тела человека и растиранием. В отличие от решетчатого пластыря cross tape, кинезиотейпы обладают высокой эластичностью (продольное растяжение до 60 % длины), имеют толщину и вес, соответствующие человеческой коже.

Некоторые пациенты считают, что цветные ленты имеют особое значение (бежевый — стабилизирующий, оранжевый — стимулирующий, зеленый — регенерирующий и т. д.). На самом деле в тейпах нет лекарственных препаратов, и цветовая гамма не оказывает физиологического воздействия. Однако, цветотерапия производит дополнительный эмоциональный эффект, помогающий ускорить выздоровление.

Аппликации применяются в качестве профилактики келоидных рубцов после операций. Польза тейпирования давно известна спортсменам и танцорам. Тейпы рекомендуют пожилым людям, особенно с противопоказаниями к лекарственной терапии.

Процедуру применяют в косметических целях (тейпы на лицо) и для моделирования фигуры (тейпирование для похудения).

Подготовка к лечению кинезиотейпированием

Перед назначением кинезиотейпирования, нужно получить консультацию невролога или другого профильного специалиста и пройти осмотр. Учитывая результаты обследования и анамнез, врач-кинезиолог определит, насколько процедура кинезиотейпирования подходит пациенту.

Перед наклеиванием кожа не нуждается в особой подготовке. Важно соблюдать правила тейпирования:

• кожные покровы должны быть здоровыми;
• поверхность кожи перед наклеиванием должна быть сухой и не горячей;
• в месте аппликации не должно быть волосяного покрова.

После сеанса необходимо воздержаться от активных движений в течение получаса для лучшего сцепления кожи с тейпом.

Техники наложения кинезиотейпов

Тейпирование — это действенная вспомогательная техника, позволяющая грамотно стимулировать рецепторы, корректировать нейромышечный контроль, проводить микроциркуляторные изменения. Поэтому нужно правильно применять технику кинезиотейпирования, чтобы не перегрузить мозг созданием множества центров возбуждения.

Кинезиологическое тейпирование призвано:

• снять гипертонус мышц, спазмы;
• оказать противовоспалительный эффект;
• обеспечить эффект обезболивания;
• уменьшить отечность;
• облегчить подвижность элементов опорно-двигательной системы;
• снизить нагрузку и стабилизировать во время физической активности (фиксация колена тейпом).

Условно, по силе натяжения аппликации наложение кинезиотейпов можно разделить на несколько способов:

• до 10 % — при лечении ушибов и гематом, отечности;
• до 25 % — для восстановления работы мышц;
• до 75 % — для поддержки и фиксации суставов и сухожильно-связочного комплекса;
• до 90 % — для снятия болевого синдрома в спине и поясничном отделе.

Для этого применяются разные техники (виды) тейпирования. Их четыре:

• мышечная — влияющая на тонус мышц, снижающая болевые ощущения, позволяющая увеличить нагрузочный потенциал;
• лимфатическая (лимфодренажное тейпирование) — помогает нормализовать лимфоток;
• связочная техника тейпирования — задействуется при проблемах с сухожильно-связочным аппаратом, способствует ускорению восстановительных процессов;
• коррекционная — необходима для изменения неправильного положения поврежденного сустава, осанки.

Фасциальная техника кинезиотейпирования является разновидностью коррекционной и применяется при адгезии контактирующих листков фасций.

«Работать» кинезиотейп начинает практически сразу. Уже через несколько минут пациенты отмечают первый эффект. Действие тейпа рассчитано на несколько дней (5-7), в течение которых ленты не снимают.

Кинезиотейпирование оказывает обезболивающее действие при болевых синдромах различного происхождения, в частности — спровоцированные ортопедическими проблемами, инсультом, невралгией. Также применяется тейпирование от варикоза. Стабилизация связок и сухожилий предотвращает травмы и вывихи. Метод кинезиотейпирования помогает проще и быстрее адаптироваться пациентам с парезами (профилактика падений, устойчивость). Улучшение лимфотока предотвращает или уменьшает отеки.

При этом нет ограничения в подвижности, как при жестком спортивном тейпировании. Напротив, свобода действий конечности увеличивается, благодаря эластичности тейпа, который снимает часть нагрузки с мышц и сухожилий. С помощью кинезиотейпинга активизируются собственные силы организма без какого-либо дополнительного участия пациента.

Пластырь для тейпирования повышает эффективность основного лечения в комбинации с физиотерапией, ЛФК, медикаментозным лечением, аппаратными методами реабилитации, иглоукалыванием, массажем, ортезированием.

Побочные эффекты тейпирования

Как и любая медицинская методика, кинезиотейпирование требует от врача специальных знаний и навыков. Накладыванием кинезиотейпов должен заниматься только подготовленный профессионал, чтобы не навредить больному. Врачи нашего центра в индивидуальном порядке определяют противопоказания к кинезиотейпированию, показания и целесообразность применения методики. Неверное использование кинезиотейпов может привести к раздражениям, отечности, вызвать поверхностные гематомы, перерастяжение кожных покровов, микротравмы.

Во избежание покраснения кожи и болезненных ощущений при снятии лент рекомендуется применять специальный спрей. Это особенно актуально при удалении аппликации у детей. Полоска пропитывается жидкостью для удаления тейпов и легко снимается через 3-5 минут.

Преимущества методики кинезиотейпирования

Несмотря на то, что кинезиологическое тейпирование было внесено в некоторые протоколы реабилитации и медпомощи еще в 1995 году, в Украине эта методика получила признание относительно недавно. Поэтому опытных реабилитологов, врачей-вертебрологов, неврологов, ортопедов, знакомых с классическим методом, в стране не так много. Кинезиотейпирование в Кривом Рогу практикуется в Медцентре№1. Это:

• безопасно;
• без медикаментов;
• применимо к детям от 6 месяцев;
• комфортно;
• доступно по цене.

Список необходимых диагностических исследований и способ тейпирования определит врач в зависимости от исходного заболевания. Еще одно преимущество — невысокая стоимость за кинезиотейпирование.